I indlægget her har jeg samlet lidt opskrifter med kaffe til jer, som I kan lade jer inspirere af, hvis I skulle få lyst til at fejre kaffedagen med andet end bare en kop velbrygget kaffe
For en udenforstående, som jeg selv, er det næsten umuligt at gøre en italiener tilfreds med en italiensk ret – pastaen bliver næsten altid lidt overkogt, saucen vil altid få en knivspids for meget salt, og bevar mig vel, om jeg skulle komme til at røre den forkerte vej i gryden…Nå, okay, det var måske lidt overdrevet
Hvis du ifører dig et hvidt lændeklæde - alternativt et oversize lagen, tager nogle læderremme og spænder dem fast til en træplade og lader skægget gro, så kan du selv regne diameteren ud
Core, ryggen og skulderen. Det strider mod min perfektioniske tilgang til ting, men jeg har været nødt til at sige til mig selv at den kontrol skulle slippes
Hun pludre, griner, sutter ihærdigt på ALT, følger MEGET med i storebrors leg, gør antræk til at rulle fra ryg til mave og har formået at møve sig rundt om sig selv på legetæppet
Meget simpelt, men kunsten er, at du skal have så ret en ryg som muligt, og så skal der gerne være lidt højde på bænken eller det sted du nu benytter til øvelsen
Oh yes, min ryg skulle have smadder med de vægte. Men har du en dårlig dag hvor du ikke kan overskue dig selv, verden og slet ikke træning, jamen så er en hviledag måske ikke helt af vejen
Generelt elsker jeg at træne ryg, skulder og ben. Giv mig en fun-fact om dig selv. Det nok fordi jeg elsker en rigtig squat-bagdel, en flot bred ryg og store skuldre
fitnesskine | Personal Trainer and fitness athlete
