Smoothies med hindbær juice og banan opskrifter

Smoothie med friskpresset juice

Smoothie med friskpresset juice

skal bruges i min daglige smoothies, hvor jeg tilsætter andre sunde ting. Jeg har lavet forskelligt juiceog i sådan en mængde at der er til nogle dage
6 fantastiske smoothier

6 fantastiske smoothier

Bare det at lave dem synes jeg er så hyggeligt og farverne gør bare man får så meget appetit. ½ banan. Her er nogle af dem jeg godt kan lide og det jeg godt kan lide ved dem er at man let kan snige lidt grønsager ind uden at de smager grimt
Weekly motivation #3

Weekly motivation #3

Dog har det denne gang ikke nogetmed træning at gøre, men der imod mad, hvilket også kan gå ind under samme kategori, hvis man spørger mig

Smoothie: Watermelon, Rasberries & Green Tea

-) Den grønne pulveriserede te kan endda med fordel anvendes i bagværk, desserter, juicesog et hav af andre retter, så
Smoothielicious

Smoothielicious

Smoothies er for mig nem, hurtig og lækker morgenmad. smoothie medbanan, frosne hindbær, vandmelon og en skefuld skyr (serveret med to hjemmelavede havrekiks og kirsebær)

Smoothie med bær og banan

Brug mælk (og lidt vanilieis) i stedet for juiceog du har milkshake i stedet for smoothie. Læs også. Læs også

MORGENMADS SMOOTHIE

Men hvis du er lidt nervøs for grønne smoothies, vil jeg råde dig til at starte med avokado og spinat, som i nedenstående opskrift

Smoothie efter træning

– Blend sammen og nyd. ½ banan. Vanilie yoghurt. – Blend og nyd - evt. 1 banan. 200 ml Appelsin juice. – Blend og tilføj 25 gram vanilje-proteinpulver(valleprotein) og blend meget forsigtigt igen. 1 banan. 30 gram protein med vanilie smag. 50-60g frosne hindbær. 20 gram proteinpulver med jordbær smag. 2,3dl opblandet hindbær/orange fun saft