Spicy kalkun opskrifter

Kaloriebuffet - Aftensmad ca 450-500 kcal

Kaloriebuffet - Aftensmad ca 450-500 kcal

300 g af min Spicy kyllingesalat med grønne bønner= 321 kcal (Se den her). Low carb squash pasta a la italiano med pesto og kalkun bacon 1 portion= 177 kcal (her)
Tom Kha Gai

Tom Kha Gai

”Tom kha kai” eller ”Tom kha gai” er en spicy thailandsk hønsekødssuppe indeholdende galanga. Somme tider (fx en hel and, kalkun eller gås) så er det naturligvis til flere, eller til dagen derpå

Hurtig karryret med løse ris til.

Spicy kylling med ris. 1 afpudset svinemørbrad (man kan anvende kalkun/kyllingefilet). Hurtig og nem mad med kokosmælk