Stenalderkost opskrifter

Stenalderkost og ADHD. Et bedre ADHD liv med Paleomad

Stenalderkost og ADHD. Et bedre ADHD liv med Paleomad

I. d. a. g. h. a. n. d. l. e. r. d. e. t. o. m. s. t. e. n. a. l. d. e. r. k. o. s. t. /. p. a. l. e. o. l. i. v. e. t. o. g. f. o. r. d. e. l. e. n. e. f. o. r. e. t. m. e. n. n. e. s. k. e. m. e. d. A. D. H. D. E. n. p. r. o. b. l. e. m. s. t. i. l. l. i. n. g. s. o. m. j. e. g. p. e. r. s. o. n
STENALDERKOST DAG 10

STENALDERKOST DAG 10

J. e. g. v. i. l. g. e. r. n. e. k. o. m. m. e. m. e. d. e. t. p. o. s. i. t. i. v. t. i. n. d. l. æ. g. ,. m. e. n. l. i. g. e. n. u. e. r. d. e. t. i. k. k. e. l. i. g. e. t. i. l. f. æ. l. d. e. t. J. e. g. e. r. v. i. r. k. e. l. i. g. f. r. u. s. t. r. e. r. e. t. o. v. e. r. h. v. o. r. d. y
Kan stenalderkost bruges som slankekur?

Kan stenalderkost bruges som slankekur?

J. A. -. d. u. k. a. n. s. a. g. t. e. n. s. t. a. b. e. d. i. g. m. e. d. s. t. e. n. a. l. d. e. r. k. o. s. t. D. e. f. l. e. s. t. e. d. e. r. s. t. a. r. t. e. r. ,. v. i. l. s. e. r. e. s. u. l. t. a. t. e. r. r. e. t. h. u. r. t. i. g. t. H. v. i. s. d. u. s. k. a. l. i. g. a. n. g. m. e. d
Ugemenu til stenalderkost

Ugemenu til stenalderkost

H. a. r. d. u. b. ø. r. n. o. g. l. e. v. e. r. s. å. d. a. n. l. i. d. t. h. a. l. v. h. j. e. r. t. e. t. P. a. l. e. o. l. i. v. m. e. d. b. ø. r. n. e. n. e. s. o. m. u. n. d. s. k. y. l. d. n. i. n. g. I. d. a. g. h. å. b. e. r. j. e. g. ,. a. t. g. i. v. e. d. i. g. l. i. d. t. i. n. s. p. i
Frokost efter Stenalderkost principper

Frokost efter Stenalderkost principper

E. f. t. e. r. j. e. g. h. a. v. d. e. s. k. r. e. v. e. t. i. n. d. l. æ. g. g. e. t. o. m. m. o. r. g. e. n. m. a. d. ,. e. r. j. e. g. b. e. g. y. n. d. t. a. t. t. æ. n. k. e. l. i. d. t. o. v. e. r. f. r. o. k. o. s. t. D. e. t. e. r. r. e. t. n. e. m. t. f. o. r. m. i. g. ,. a. t. s. p. i. s
Bivirkninger ved at spise naturligt/stenalderkost

Bivirkninger ved at spise naturligt/stenalderkost

Foto. Mads Eneqvist. Af. Mette Helbæk, grønthandler. Der er et paradigmeskift i gang for tiden, for to fløje kæmper om hvilken hest der er mest ‘naturlig’ at satse på, hvis verdens sundheds- og klimaproblemer skal løses
Er Quinoa Paleo /stenalderkost?

Er Quinoa Paleo /stenalderkost?

F. o. t. o. e. r. l. å. n. t. h. o. s. h. t. t. p. /. /. f. o. o. d. b. a. b. b. l. e. s. c. o. m. /. 2. 0. 1. 1. /. 0. 1. /. q. u. i. n. o. a. -. q. u. a. -. k. e. e. n. -. w. h. a. t. -. k. e. e. n. -. w. a. h. /. ,. h. v. o. r. d. u. o. g. s. å. f. i. n. d. e. r. e. n. o. p. s. k. r. i. f. t. p
Rasende godt rugbrød

Rasende godt rugbrød

moderne stenalderkost, og selvom jeg personligt er alt, alt for glad for mad til at kunne følge en helt særlig diæt, der udelukker mange af mine favoritter, er jeg altid meget interesseret i at følge opskrifterne, der kan være meget inspirerende
Æggemuffins (paleo)

Æggemuffins (paleo)

Samtidig er det også paleo/stenalderkost, til dem der går op i det. Lidt inspiration til en anderledes og rigtig lækker måde at spise æg
Lette blåbær stenaldermuffins!!!

Lette blåbær stenaldermuffins!!!

Muffinsene var godt nok både sunde og stenalderkost, men det var frostingen bestemt ikke. De her stenaldermuffins har jeg efterhånden bagt et par gange, de smager super dejligt og er uden raffineret sukker
SPIDSKÅLSWRAP m TAHINDRESSING

SPIDSKÅLSWRAP m TAHINDRESSING

Hvis du ligesom jeg, har paleo-venner (folk der spiser stenalderkost) og gerne vil invitere dem på middag, er denne ret en ven i nød
Lammekrone

Lammekrone

Jeg anretter med bagte rodfrugter, semi tørrede tomater samt Thomas Rodes ”grillede skalotter” fra Bogen ”Stenalderkost
Kylling&Pølse gryde

Kylling&Pølse gryde

paleo, stenalderkost, mælkefri, glutenfri, sukkerfri, kornfri, lowcarb ca 6 personer. Dagens ret er en super børneret, men også velegnet til større mennesker
Kokos-banan-ingefær barer

Kokos-banan-ingefær barer

nemlig stenalderkost. Der findes både den traditionelle og moderne form af stenalderkost, og vi har valgt at tage den traditionelle