Men hvad pokker, han spiser og hvidløg skulle jo være så sundt og tilmed bakteriehæmmende. Til aften skulle vi have en rigtig efterårs-inspireret aftensmad, hvor de lækre danske æbler som efterhånden er fremme skulle indgå
Denne gang skulle vi dog prøve noget andet og kastede os ud i deres acai bowl (en frisk og farverig smoothie bowl på de supersunde acaibær) toppet med granola, kokosflager, jordbær, banan, blåbær og peanutbutter
Kunne jeg mon lave en sund sportsroulade. Kom hindbær, dadler og vand op i en gryde og lad det simre en god halv time – vandet skal være kogt helt ind, så der kun er grød og dadler tilbage
Min bygotto blev både cremet, fancy, sund og rålækker, hvis jeg selv skal sige det. I har nok alle hørt om den succesrige københavnske grødbarGRØD, der i juni vandt prisen for Danmarks mest kreative virksomhed
Målet med måltiderne er, at de alle skal indeholde protein, fedt og kulhydrat, være så rige på vitaminer og mineraler som muligt, og så nemt og lækkert, at du har lyst til at spise måltiderne uanset, om du er på kur, på farten eller bare ønsker at leve sundt