Wok med laks opskrifter

Laks i wok

Laks i wok

Læg dem på fadet medlaksen. Jævn saucen med maizena og servér med basmatiris. Skær laksen ud i små tern, steg dem gyldne og læg laksestykkerne på et varmt fad
Wok med nudler, grøntsager og cashewnødder

Wok med nudler, grøntsager og cashewnødder

Spinat-æggewrap medlaks, avocado og pesto / Pasta med røget laks, spinat og ricotta / Mexicanske quesadillas med salami, avocado, bønner og ost / Risnudler med edamamebønner og peanutbutterdressing
Laks på grøntsager i østerssauce

Laks på grøntsager i østerssauce

Aftenens middag var thai- inspireret med grøntsager i østerssauce og sesam på laksen. Endnu en aften med lækker fisk
Skindstegt laks med quinoapilau

Skindstegt laks med quinoapilau

Del bladbeden i kvarte og lynsteg den i lidt olie på en pande eller wok. Rids skindet et par gange og drys kødet med lidt salt
Kylling i hjemmelavet sur/sød sauce

Kylling i hjemmelavet sur/sød sauce

Kyllingen skæres i små tern (ala wok) og vendes i gryden og steges igennem. første år , hvor vi skulle tilberede laksmed forskellig krydderi og topping
Madplan: Nem og sund aftensmad

Madplan: Nem og sund aftensmad

Wok rimer på nem og sund aftensmad. Ugens første dag står i fiskens tegn med bygotto med varmrøget laks, asparges og dild
Sunde clubsandwich

Sunde clubsandwich

Wokmed kylling og peanuts. Marineret kartoffelsalat medlaks. Fyldte peberfrugter med kylling. Pizza med gravet laks, persillepesto og rucula
Kokoslaks med grove ris

Kokoslaks med grove ris

Skær forårsløget ud og hæld det i wok’en sammen medlaksen. Skær laksen ud i mundrette stykker og steg dem på en pande/wok i olien
Madplan Uge 27

Madplan Uge 27

Wokmed lynstegt spidskål og egg fried nudler. Braiseret Nakkefilet med grov mos og spidskål. Rørt Laksesalat
Grill

Grill

Wokmed kylling og peanuts. Marineret kartoffelsalat medlaks. Fyldte peberfrugter med kylling. Pizza med gravet laks, persillepesto og rucula