Wok med rejer og grøntsager opskrifter

Rejer i wok....

Bland marinaden sammen med soja, sweet chilisauce og sesamolie. Opvarm wokkenmed lidt af marinaden fra rejerne

Marie Melchior

Wok med nudler, grøntsager og cashewnødder

Du kan sagtens tilføje kylling, oksekød, tofu eller rejer, hvis du ikke vil køre vegetarisk, men det fungerer også helt fint og mætter sådan her

Anna-Mad

Grøntsags spaghetti med rejer

Hakket oksekød i wok. Her får vi kogt hel kylling medgrøntsager, hvorpå ovenstående opskrift på grøntsagsspaghetti er serveret til

Mad og sundhed

"SYDENDE SAIGON CREPES" - VIETNAMESISKE SPRØDE CREPES M. REJER OG SVINEKØD (BANH XEO)

svinekødet ogrejerne kan eksempelvis erstattes med tofu, kylling, grøntsager eller andre typer seafood

detvildehvidlog.dk

Stegte ris med æg og kylling (eller andet kød) - kinesisk biksemad

Varm wok gryden op indtil den ryger svagt. Rejer er også godt. Hvis du har noglegrøntsager der synger på sidste vers, så er det også en god ret

Kvalimad.dk

Thai-forårsruller (Poh Pia Tod)

Smag på det inden wokken eller panden tages af og sættes til side. Varm din wok eller saute pande op. Det gør de kan spises med fingrerne, dyppes i chili og spises i nogle mundfulde

Lav Thai Mad

Thai-forårsruller

Smag på det inden wokken eller panden tages af og sættes til side. Varm din wok eller saute pande op. Det gør de kan spises med fingrerne, dyppes i chili og spises i nogle mundfulde

Lav Thai Mad

Varme vietnamesiske forårsruller med sesam/tempura-rejer

Varm sesamolie op i en wokog tilsæt ingefær, peberfrugt og vandkastanjer. Lav først rejerne samtidig med, at du koger nudlerne og snitter grøntsagerne

Foodplanner

Speltkerne salat

Wokmed tun og kokoks. Risotto med ærter ogrejer. Italiensk fad med tomat, squash og skinke. Risret med en masse grøntsager - i stop madspild å

Sundt og lækkert

Vegetarisk panang karry med masser af grønt & sprød tofu

Kom lidt kokosolie i din wokog start med at steg løg og forårsløg. Hvis du er vegetar, veganer eller har skaldyrsallergi, skal du finde en panang karrypasta, der ikke indeholder rejer eller fiskesauce

Stegte nudler

Slå æggene ud i wokken, og rør rundt i dem, så blomme og hvide bliver blandet under stegningen. olie op i wokken

Grøntsager i wok med kylling, rejer og fløde

Vi bestemte os derfor at lave en stor portion grøntsager i wokmed krydret kylling ogrejer til. Når den sidste omgang grøntsager er stegt, hældes de andre grøntsager, samt kylling ogrejer tilbage i wokken, og fløde/kokosmælk tilsættes

Cecilies mad og liv

Tropical Wok

Steg kødet og kryder med salt og peber. Jeg har lige tid til at dele denne opskrift med jer, inden jeg smutter i skole

Marie Josiasen

Gang Deang - Rød Karry med Kongerejer, kokosmælk og grøntsager

Smid de pillede kongerejer i wokkenog lad det hele simre indtil rejerne har skiftet farve fra mørke til lyserøde

Elsk med Mad

Svinemørbrad med kokos i wok (LCHF)

Rejer i chili-fløde-spinat sa. Skær de resterende grøntsager i småstykker og strimler (hvidkålen). Hak løget fint og pres hvidløget og kom i wokken

Slim Food | Bloggers Delight

"Chinawok med fried rice" og et lægebesøg

Man kan bruge lige nøjagtigt det kød og de grøntsager man vil, og når jeg skal holde det helt simpelt som i dag, så bruger jeg bare sådan en frossen grøntsagsblanding, tilsætter løg og hvidløg (og frisk ingefær og når jeg har) ogrejer (eller kylling eller laks eller det hele på en gang)

Annie Blogger

Pad Thai

Serveres med friske bønnespirer, hakkede peanuts og et stykke lime ca. Dette er min yndlings Thai ret som også er rigtig nem at lave

Bake-in-Heels

Mørbradgryde

Rejer i hvidløgswok. Læg kødet tilbage i wokken, og hæld saucen udover. Varm olien i wokken. Servér med de kogte ris

Drop slankekuren