Blomkål torsk rejer opskrifter

Æggehvide-stegt Torsk med ramsløg

Skær broccoli, blomkål, squash og gulerødder ud i mindre (men stadig okay store) stykker. glæde dig til en Acai-frozen yogurt is og i den nærmeste fremtid skal der eksperimenteres lidt mere med kylling og avocado, laks, rejer samt sunde desserter som roulader, bananasplit i skyr-udgave samt i grillet version

Mad og sundhed

Æble-kartoffel salat med torskeflager og rejer

(Jordskok/Blomkål koges blot et par minutter)I en anden gryde bringes let saltet vand i kog. Bland med torsk i flager og rejer inden servering

Paleolivet

Madplan uge 11 - for en sjovere, sundere, nemmere hverdag

-Klargøre blomkål til onsdag. Sidst brugte jeg torsk. Kan du ikke lide fisk, kan den laves med kylling og rejer

Paleolivet

Paleolivets madplan uge 2. Gør hverdagen lidt nemmere

Kylling i tomat med blomkåls/broccoliris eller spidskålsstrimler. Tror jeg vil putte laks i denne gang, sidst lavede jeg den kun med torsk

Paleolivet

Blomkål i rejesauce

Torsk royal med blomkålsfrikassé. Vend rejerne i den varme sauce – de skal ikke koge. Blomkål er lækkert tilbehør eller en forret

Drop slankekuren

Fisk i fad med blomkålsmos

Skær laks og torsk i små bidder, kom dem og rejerne i fadet. Fisk og rejer bør selvfølgelig være bæredygtige

Adder badder karbonader

Maskeret Blomkål

Relaterede indlægCevapciciKylling i tomat og mozzarellalækre fiskedeller med persilleLynlækker torsk med porre og tomatMoesgaard StrandZemanta

Grydelappens Herligheder

Maskeret blomkål

Torsk royal med blomkålsfrikassé. Vend rejerne i den varme sauce – de skal ikke koge. Maskeret blomkål er lækkert tilbehør eller alene som en forret

Drop slankekuren