I dag blev dagens første måltid til skyr med nektarin, hørfrø, græskarkerner og hasselnødder. Det er vigtigt for mig at spise så sundt som muligt, for ellers får jeg ikke den fornødne energi til dagen
Alt sammen letforståeligt og lige til at gå til med en gennemgang af goes og no-goes inden for de forskellige fødevarerkategorier og en omfattende kostplan og samling af indbydende opskrifter
Så nu får i lige et lille inspirationsindlæg til en sund, hurtig, nem og virkelig lækker frokost. Kolonihavefrokost i solens stråler med en skøn veninde – Love it
S. å. n. e. d. v. i. t. l. a. g. 3. r. b. s. f. p. D. u. k. -. o. æ. ,. ". 7. m. h. J. 2. j. y. ø. c. M. E. C. B. z. A. V. I. T. H. O. N. (. 4. ). 8. 1. /. F. R. è. 0. 5
Den her kage er simpelthen for god til at være sand – Lækker, nem, hurtig og ret sund. Vi fik gæster dagen efter, og da de spiser meget sundt, vil det være super oplagt at lave en “sund” kage til dem … så jeg gik i gang i køkkenet med hvad jeg lige havde i skabene
Og jeg elsker dem endnu mere, når løsningerne både består af sundhed og nemhed. Ikke at sundhedsmæssige eller religiøse årsager – udelukkende fordi, min krop bare trives fantastisk på det og jeg får meget mere energi og velvære af det
Det må være sund for liv, sjæl og immunforsvar at spise sådan en smuk sund suppe og efter denne oplevelse er jeg blevet lidt mere modig på at kaste mig ud i flydende kost Denne suppe er HYPER-sund
Der er ikke noget bedre end at bage en lækker banankage, med de overmodne bananer, der har lagt længe nok i frugtskålen og udviklet en sødme, således man ikke behøver at bruge sukker i sin kage
