Grønne asparges med hakkede æg opskrifter

Et basislager

Grønne linser, fx Puy. Gulerødder, agurk, rød peberfrugt, broccoli/aubergine/squash, årstidens grønt, fx kål/asparges
Madplan uge 18 - Italien

Madplan uge 18 - Italien

asparges. vilde med italiensk mad, så hvorfor ikke tage en hel uge, hvor det er på. Læg. asparges. Spaghetti med Kødboller iTomatsauce + salat

Food Prep – Inspiration

Lav en omelet af to æg mixet med en håndful hakket spinat. Så hvis I har lyst til, at prøve så kan i starte med disse

vietnamesiske forårsruller m. dips

Det kan fx være rå, grønneasparges, bønnespirer og tofu. En anden variant af fyld er bagte søde kartofler eller hokkaidogræskar med saltede, hakkede græskarkerner samt lidt smuldret tofu

Fennikel med rugbrødslåg

Snit stokke af broccoli så de ligner grønneasparges (hovederne kan bruges til salat næste dag). Serveres med broccolistokke medhakkedeæg