Havregrynskugler dadler kokosolie opskrifter

Sundt alternativ til havregrynskugler

Forleden lavede jeg disse sunde havregrynskugler, som hverken indeholder sukker eller smør. 100 gram dadler uden sten. 2 spsk kokosolie. 100 gram dadler uden sten. 2 spsk kokosolie
Rugkugler med dadler og valnødder

Rugkugler med dadler og valnødder

I forhold til dadelkugler og havregrynskugler, er disse lavet på rug og er derfor både sundere og grovere i det – Men er dog stadig lækre i konsistensen
Kærlighedskugler

Kærlighedskugler

De er den perfekte, mindre usunde (eller måske endda sunde) afløser til de traditionelle  havregrynskugler, der bugner af fedt og sukker
Kærlighedskugler

Kærlighedskugler

De er den perfekte, mindre usunde (eller måske endda sunde) afløser til de traditionelle  havregrynskugler, der bugner af fedt og sukker
Romkugler – en sundere version

Romkugler – en sundere version

Du kan selvfølgelig også vælge at lave en masse små konfektkugler- ala havregrynskugler. Blend dadlerne til en ensartet masse og kom de øvrige ingredienser i og blend igen
Det er jo snart jul……

Det er jo snart jul……

Min barndoms-julesnack er havregrynskugler… Jeg lavede altid havregrynskugler hjemme hos min far, med masser af smør selvfølgelig
Dadel- og figenkugler

Dadel- og figenkugler

havregrynskugler, hvor man, hvis man vil have en kugle der minder mere om havregrynskuglen, kan tilsætte havregryn til opskriften
Æblecrumble

Æblecrumble

200 g dadler (de bløde af slagsen). 1 spsk kokosolie. 200 g dadler (de bløde af slagsen). 1 spsk kokosolie
Dadelkugler

Dadelkugler

Kokosvarianten får kuglerne til næsten at smage som havregrynskugler. Udskift en god portion af dadlerne med figener

Mors dag m/ lækre havregrynskugler

Tilsæt evt en spsk kokosolie for konsistensen skyld eller mere kaffe for smagens skyld, hvis du synes, at massen er for fast
Havregrynsdadelkugler

Havregrynsdadelkugler

Jeg er stadig i tidlig julestemning, og derfor får i her en opskrift på nogle sunde havregrynskugler
Havre- og chokoladekugler/ -barer

Havre- og chokoladekugler/ -barer

Kuglerne smager skønt og minder om gammeldags havregrynskugler. dadler uden sten. kokosolie (med eller uden smag)
Raw choko-dadel trøfler

Raw choko-dadel trøfler

Her er opskriften på en lækker, sød, blød snack til kaffebordet eller som alternativ til havregrynskuglerne i juletidenVær go' ved dig selv og dine børn
Anderledes Havregynskugler

Anderledes Havregynskugler

Rør lidt mere kokosolie i, hvis den virker for tør. 100 gram dadler uden sten. 2-3 spsk kokosolie. 100 gram dadler uden sten. 2-3 spsk kokosolie
Massagedag og kage-hygge

Massagedag og kage-hygge

Det var lidt et sats, men alt i alt blev den faktisk meget god - den smagte lidt af havregrynskugler, men det er måske fordi kokosolien var lidt for gennemtrængende, det ved jeg så til en anden gang