Madplan uge 19 - Årstidens grøntsager Røget Hellefiskmed Avocadosalat. hellefisk. voksne, og bør nydes med et glas hvidvin. Krebinetter med Letstuvede Sommergrøntsagerog Nye KartoflerEn verden af smag!
Selleriblinis med rejer, dild og creme fraiche Laks, rejer, krebsehaler, røget hellefisk dur alt sammmen. Skyl de revne grøntsagerog lad dem dryppe af i en si Køkkenfryd
Gratineret fisk med olivenpuré og soltørrede tomater I stedet for kuller kan du bruge hellefisk, kulmule, lange, rødtunge, skærising, ising, sej, skrubbe eller torsk Drop slankekuren
Hellefisk med ostesauce og tidlige grøntsager Gryden sættes tilbage over varmen, oghvidvinen tilsættes. Små runde nye kartofler, helst Samsø, men andet kan selvfølgelig osse bruges, skrubbes, IKKE skrældes, og lægges i allerede kogende vand med en god gang salt Vildmedmad.dk
Gratineret fisk med olivenpuré og soltørrede tomater I stedet for kuller kan du bruge hellefisk, kulmule, lange, rødtunge, skærising, ising, sej, skrubbe eller torsk Drop slankekuren
