Hvad kan man bruge fromage frais til opskrifter

3 favorittærter

3 favorittærter

grahamsmel (havregryn, speltmel, durummel eller hvadman har på hylden). Dejen skal hvile ½ time, inden den kan rulles ud
Sund dessert

Sund dessert

Hvis det skal være endnu sundere kanman i stedet bruge skyr, der har et meget højere indhold af protein
KIKÆRTEPANDEKAGE MED KYLLING

KIKÆRTEPANDEKAGE MED KYLLING

Pandekagerne serveres med fyldet og kan toppes en lidt fromagefrais. Her til aften lavede jeg disse kikærtepandekager, med fyld af kylling og grønsager
Vegetarisk lady og vagabonden pastaret

Vegetarisk lady og vagabonden pastaret

Lidt soltørrede tomater (de kan undværes). Derfor er det vil oplagt, at aftensmaden skulle stå i det pladderromantiske tegn med pasta ala lady og vagabonden
My healthy apple pie

My healthy apple pie

kokosolie (alternativt kan du bruge flydende smør, men jeg foretrækker olie). Koges til æblerne er bløde og kan moses
Grove pølsehorn med 100 % mættende effekt!

Grove pølsehorn med 100 % mættende effekt!

Mankan selv bestemme, om man vil have mindre pølsehorn og skære pølserne over. Jeg fik dem til min venindes fødselsdags for et par måneder siden, og opskriften var fra kantinen på hendes arbejde
Jordbærdessert

Jordbærdessert

Knus marengsen og rør den sammen med fromagefrais'en. 400g jordbær, både friske og frosne kanbruges. 400g fromagefrais. 400g jordbær, både friske og frosne kanbruges. 400g fromagefrais
Krydrede og svampede squash-/gulerodsmuffins

Krydrede og svampede squash-/gulerodsmuffins

De kan også fint brugestil morgenmaden. Jakob fik dem serveret med lidt chokolade til, fordi han trængte til noget endnu sødere, og der kan også sagtens proppes et stykke pålægschokolade på, hvis der skal lidt sødt til
RECIPE: HEALTHY RASBERRY PIE

RECIPE: HEALTHY RASBERRY PIE

SÅ er det bare at komme igang – hvis i prøver den, så fortæl mig gerne hvad i synes God weekend. Mankan jo i princippet toppe denne kage med den type frugt man bedst kan lide, kunne også være blåbær, jordbær, blommer, varme æbler, pære osv
PORTOBELLO BURGER M. ÆBLESALAT

PORTOBELLO BURGER M. ÆBLESALAT

lidt sriracha sauce (alternativt kan du bruge chilipulver). I mens skæres æblet i tynde skiver/både og blandes med hakket persille, fromagefrais, mayo, hvidløg, og smages til med salt
LAKSETÆRTE

LAKSETÆRTE

Den anden dag lavede jeg denne tærte til frokost, som er rigtig nem og meget lækker. Til tærtenbunden brugte jeg

Opskrift: Speltboller med spinat og squash

Jeg fik bakset disse grønne lækkerheder sammen, der er gjort lidt ekstra proteinrige, således de også kan fungere som en mættende snack i sig selv uden pålæg
Cookies med havregryn, tranebær og citrus

Cookies med havregryn, tranebær og citrus

Nu gav jeg de fleste af dem væk, men jeg må lige videregive en advarsel - jeg tror, de kan blive farlige og muligvis forsvinde alt for hurtigt, hvis man selv beholder dem alle sammen