Proteinrige boller opskrifter

Proteinboller

Proteinboller

Jeg har søgt meget på nettet efter opskrifter på proteinrige brødopskrifter, fordi jeg selv har erfaret, at proteiner virkelig holder én mæt længere
Madpakkeboller med rugkerner

Madpakkeboller med rugkerner

De her boller er lavet på gefühl, da jeg ville prøve at lave nogle madpakkeboller, som der var noget mæthed i samtidig med, at de ikke blev for tunge og tørre
Glutenfri proteinboller

Glutenfri proteinboller

Det kan du få ved at skrue ned for sukker og stivelsesholdige fødevarer såsom hvidt brød, hvide ris og kartofler og skrue op for proteinrige fødevarer og grove kulhydrater, der mætter – det får blodsukkeret til at stige og falde stille og roligt, så du lettere undgår de store udsving der lokker dig i sukkerfælden og påvirker humøret

Opskrift: Speltboller med spinat og squash

Jeg fik bakset disse grønne lækkerheder sammen, der er gjort lidt ekstra proteinrige, således de også kan fungere som en mættende snack i sig selv uden pålæg

LCHF – Low Carb, High Fat

LIVSSTILSÆNDRINGERHvordan du bør “leve sundt” Proteinrige Æblepandekager.  Sodavand, slik, saft, sportsdrikke, chokolade, kager, boller, kager, is, morgenmadsprodukter

Fødevarer der snyder kunden

Skyr boller. Skyrboller. Du kan dermed, uden du ved det, komme til at tro, at skyrbollerne har et højt proteinindhold
Vejning, konkurencetræning og bagedag!

Vejning, konkurencetræning og bagedag!

Meeeeen, har også bagt nogle grove gulerodsboller, hvis familien ikke liiiiiige bryder sig om de sunde og proteinrige prudukter jeg fik lavet