Vent med at komme frisk frugt på disse til de skal spises. Dejligt at vågne tidligt og have god tid til morgenkaffe i sengen og hvor jeg også fik ubeskrivelig lyst til skyrmed appelsin og thiafrø
også bruges i en smoothie med frosne frugter og skyr, så lækkert og stadig meget sundt. Vi tænker på vores kroppen, både med hensyn til motion, men også rigtig meget i form af kost
Bland den kolde risengrød medskyr, vaniljekorn, citronskal og smag til med perfekt sød. Risdesserten har en lækker blød og cremet konsistens med stykker af søde tørret frugter og knasende nødder
Her er den serveret med Cheasy's pære-vanilleServer den med en lækker Nicecream - Nicecream er kendetegnet ved, at du laver en is af frossen frugt og bær - intet andet
Sidde i sofaen og vælge frugt, grønt, kød, fisk og æg, det er lidt smart. Jeg er hoppet på den her lækre havregrød medskyr og vaniljesalt med ahornsirup og til den drikker jeg mojito juice
Skyr er et magert, men meget proteinrigt syrnet mælkeprodukt som fortjener opmærksomhed ikke kun som morgenmad medfrugt, men som grundlag i fx middagssalater
Svansø har lanceret to Skyr Topping´s den som ses på billede med blåbær/acerola og en med appelsin/ingefær, de kan endnu ikke findes på deres hjemmeside Svansoe
yoghurt eller skyr. Hæld massen på glas og top grøden med ønskede bær, frugt og kokosflager. Du kan også spise den til morgenmaden – enten hjemme, eller fylde den på et glas med skruelåg så du let kan komme den i tasken
Vi spiser som regel skyr og frisk frugt, som du kan se på billedet nedenfor. En god ting ved bananpandekager er at de tager ikke ret lang tid at lave, og de bliver lavet af noget man som regel har på lager – måske lige med undtagelse af bananerne
