Guide til Vegansk Sushi Du kan bruge traditionelle sushi ris, sorte sushi ris (fås hos asiatiske specialbutikker), quinoa eller revet blomkål Englerod
Kålblade med kikærter, peberfrugt og avocadocreme Dagens udgave er kødløs med (sorte) kikærter, peberfrugt og avocado. tilføje kogte ris eller. Fyldte kålblade med kikærter, peberfrugt og avocadocremeAnne Naturglad
Auberginer med seitan fyld og hvidkålssalat Salaten lavede jeg af fine strimler af hvidkål og rød peber, små agurke stave, ristede græskarkerne, lidt avocado skåret i små tern og et lille stænk citonsaft Veganissen
ugens menu uge 24 2014 – grillet spidskål og nye kartofler I spidskålspakkerne nedenfor er det sorteris, men hvis du klikker her, får du opskrift på et alternativt fyld med quinoa, svampe og tørrede tomater Kødfri fredag
Hvad spiser en 4-årig veganer? Vindruer, gulerod, agurk, cherrytomat, cashewnødder, to små romkugler lavet af dadler og sorte bønner
Mit veganske køkkenSorte bønner (tørrede eller på dåse). Ristede løg. Avocado. sojamælk, rismælk, havremælk eller mandelmælk)
Hjemmelavet Sushi Koriander blev skyllet og hakket og en tallerken med blandede sorte og hvide sesam frø blev gjort klar Aliyah Mad
Middagsplan til uge 33 - inspiration, indkøbsseddel, opskrifter og gode rådsorte belugalinser (evt. på dagen)PersillePurløgFriske korianderOlivenolieRaspolieBalsamicoeddikeKværnsaltKværnpeberTørret timianSesamfrøRisJapansk soyasauceWasabipastacremefraichemayonnaisegrovkornet sennepTræspyd til grillOpskrifter Inspirationskit for livsnydere
Maki Herefter skal de pilles, renses for den sorte/grønne tarm langs ryggen (hvis ikke fiskemanden allerede har gjort det) og skæres i mindre stykker Lullaby & La La
