H. e. r. i. s. t. a. n. f. b. u. k. v. o. l. g. y. d. æ. p. å. m. M. h. T. O. ,. L. c. F. ø. E. A. C. U. ". ä. 2. 0. 1. 4. j. B. S. á. (. 9. 5. ). -. D. I. P. J. x. K
S. o. m. j. e. g. s. k. r. v. i. t. d. n. l. æ. ,. u. å. a. b. y. D. h. f. C. -. c. p. ). J. 5. 0. ø. I. B. A. M. E. K. (. 4. 1. 3. 2. O. 6. %. ½. F. G. Æ. L. R. T. /. P. 8. N. H. V. 9. w. ) g
Drys med lidt salt og peber i de udhulede spuash og top fyldet op i frugterne. de sprøde lavashbrød til de fyldte squash og/eller en kartoffelsalat med mormordressing
De er smukke, de er sunde, de smager godt og de kan bruges til rigtig meget - som rå ingredienser i mange slags salater, som fyld i varme retter, de kan grilles (uhm, det smager godt) og du kan komme forskelligt fyld i og så smide dem i ovnen