tilberedning: 25-30 min
Portion: 4
Mariner kyllingen i soya og hoisinsauce.
Varm olivenolie over middel varme. Kog ingefær og hvidløg heri i 1 minut. Tilsæt kylling og kog yderligere 3-4 min. Tilsæt grøntsager og den resterende olie fra, steg det hele indtil grøntsagerne er møre og kyllingen gennemstegt. Krydder med salt og peber
D. e. f. l. s. t. d. a. n. k. r. p. i. g. m. y. -. o. å. h. v. M. æ. ,. u. j. J. b. U. K. w. G. L. T. A. P. C. B. c. S. ø. 4. 0. O. I. (. ). 2. ½. 5. 1. F. H. 3. R. V. 6. 7
Kyllingewok med Mango og Nudler til 2 personer. Ugens tema. Mango. Denne wok er noget utraditionel. Den er lavet med hakket kylling og mangotern, og den serveres på salat
D. e. n. o. p. s. k. r. i. f. t. b. å. d. l. g. ,. a. m. u. æ. ø. J. v. j. h. y. ". -. H. w. (. 4. ). 2. c. 0. 6. F. 5. 1. ½. /. S. K. 3. T. R. B. 7. é
I. g. e. n. l. t. o. s. i. m. p. r. ,. j. y. d. a. v. å. h. f. ø. k. b. D. u. -. c. J. (. 4. ). 1. 5. æ. 2. 3. E. S. K. ½. R. L. T. V. w. H. 6. 7. 8. s g
Stærk Kyllingewok. Idag har vi fået en lækker kyllinge wok. Kylling er jo både sundt og ikke af den tunge slags kød, der gør at man føler sig overspist i flere dage
Kyllingewok med Mango og Nudler. Ugens tema. Mango. I denne uge handler det om hovedretter med mango. Mango er lige nu ude i butikkerne til en meget rimelig pris, og der er rigtig mange muligheder for at tilsætte den til hovedretten i stedet for altid bare at spise den som mellemmåltid
Kyllingewok med nudler. 1. Start med at skære alle grøntsagerne i passende stykker. 2. Kog nudlerne i letsaltet vand, hæld vandet fra og skyl dem i koldt vand
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.