Pisk æggene med en piskeris bland de øvrige ingredienser sammen med æggene i en stor skål. Dette høj protein rugbrød består stort set af kerner/frø og nødder
Både fibre og proteiner er med til øge mæthedsfornemmelsen, og du vil derfor være mæt i længere tid. Det er derfor vigtigt at starte dagen med at indtage en sund morgenmad
og jeg syntes jeg slap RET godt fra dem. "Betty's" bryllupskage-2 Lyse bunde og en mørk med hindbær mousse og toblerone cremeHøj hat og diadem med brudeslør
I forlængelse af mit tidligere indlæg, vælg fuldkorn først, vil jeg i denne blog komme med alternativer til det hvide brød, den hvide pasta og de hvide ris
Træningen er med kettlebells ogtårnhøj intensitet. Fokus er især på balderne, som er kroppens største muskel – fordi stærke balder er med til at booste forbrændingen og samtidig forebygger skader og smerter i fx ryg og knæ
Drikke lidt for meget latte, og gå lidt for meget på café (hvilket mit budget ikke er særlig tilfreds med…), men altså, de er jo aldrig på sødmælk, såååehh
Så pyt da med om den følger de gængse regler for cheesecake – eller hvad mener du. Uanset hvad det er, så er det denne uges fredagskage og den tager ingen tid at lave, og selv børnene kan være med, nu hvor mange har efterårsferie
Foruden bomuldsgarn kan man med fordel strikke i en bambusblanding, som også giver gode resultater. Til dels fordi jeg er vild med strukturen i perlestrik
Om du er cheesecake-elsker (som mig) eller stadig mangler lidt for at blive overbevist - vil jeg love dig, at denne opskrift er værd at prøve kræfter medog vil være et hit hos både venner og familie
Tre slags flødeboller med Lakridsskum, hindbærskum og vaniljeskum - lavet til min fødselsdag. lakridspulverFremgangsmådeBundeStart med at lave bundene af marcipan
Dog skal du tage højde for at kalorie indholdet i hasselnødder og valnødder er højre end i mandler. Der skal ikke meget til for at peppe et stykke kyllingebryst op for at det bliver lækkert og velsmagende
Smag til med salt og peber. Top eventuelt retten med en omgang stegt bacon før servering. Svits kyllingestykkerne og løg af på en pande (helst wokpande) i lidt olie og salt på høj/maks varme
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.