Kalorielet brød opskrifter

Kaloriefattigt proteinbrød med æggehvider

Kaloriefattigt proteinbrød med æggehvider

Brødet både dufter og smager vidunderligt, og jeg er i grunden ret stolt af den her kalorielettere kreation, der rent faktisk også ligner ganske almindeligt købebrød
Kikærtebrød

Kikærtebrød

Mangler du nogle gange en opskrift på et nemt kalorieletbrød, så er den her opskrift lige noget for dig
Gammeldags æggekage

Gammeldags æggekage

En æggekage er jo sund, men hvis man ønsker en mere kalorielet udgave, kan man bruge minimælk, kalkunbacon og stenalderbrød (eller helt undvære brød)
Blomkål-porre suppe

Blomkål-porre suppe

Suppen mætter godt og er samtidig kalorielet…det er vi nogen der sætter pris på for tiden. Spis den som den er, med brød eller linser
Bagt blomkål – til os der elsker blomkål!

Bagt blomkål – til os der elsker blomkål!

Saucen jeg har hældt over er cremet og lækker og egner sig også rigtig fint til lige at vende en portion pasta i, det er en meget kalorielet sauce, hvor alle kan være med…
Lækkert hvidløgsbrød

Lækkert hvidløgsbrød

Brødet blev spist til sidste endeskorpe, og vi nød det, selvom det ikke var helt kalorielet. Det er altid lækkert med et godt brød til aftensmaden, ikke mindst når der grilles
Tomatsuppe

Tomatsuppe

Ydermere er tomatsuppe en rigtig billeg ret og kalorielet. Server med godt brød til eller en skefuld ris i
Spidskål i teriyaki

Spidskål i teriyaki

GA_googleAddAttr("Tag", "kalorielet"). Spis retten med ris eller brød. Sensommer og efterår er min yndlings årstid
Seitan a la kylling

Seitan a la kylling

GA_googleAddAttr("Tag", "kalorielet"). Du kan snitte den i strimler og bruge den i wok retter, pita brød, panere og stege den, komme den i karrysovs, paprikasovs, eller bruge den som pålæg i en sandwich, i en burger… kun fantasien sætter grænser
Blomkålssuppe med groft brød

Blomkålssuppe med groft brød

Rig på fiber, vitaminer og fattig på kalorier gør den oplagt til et sundt og mættende, men kalorielet måltid
Karrysuppe med kylling. Tips til 5:2 fasten.

Karrysuppe med kylling. Tips til 5:2 fasten.

Samtidig er suppen utrolig kalorielet med sine 280 kcal og som skabt til 5. Varm karrysuppe med masser af grøntsager og smag - perfekt til de kølig efterårsaftener
Sund pizza - sådan

Sund pizza - sådan

Desværre er den almindelige pizza langt fra et kalorielet måltid, og ofte heller ikke et særligt sundt ét
Tomatsuppe med linser

Tomatsuppe med linser

Server med lækkert brød, feks. 1 dl soyafløde (kan udelades, hvis du ønsker en meget kalorielet suppe). 1 dl soyafløde (kan udelades, hvis du ønsker en meget kalorielet suppe)
Suppe

Suppe

og på meget kort tid havde jeg en solid suppe ( og kalorielet, hydrerened, og proteinrig ). Til hverdagssupperne hører også supper drøjet og jævnet med gryn, brød, tørrede ærter eller bælgfrugter, fx gule ærter og bønne- og linsesupper