En lækker farverig suppe med masser af næring og grøntsager. Hvis du er frisk på at prøve flere opskrifter med bone broth, skulle du prøve Svamperamen med kylling
Bland afkølede speltkerner, squash, gulerødderog krydderurter, og smuldr fetaen heri. I denne salat er der masser af smag fra citron og friske krydderurter, som squashen suger til sig
Ofte bruger jeg grøntsager som gulerødder, bladselleri, majs, tomater og så videre. Start med at halver squashenog skrab noget af kødet ud, sådan at der er plads til kødsovsen
Kom dem i kødet og steg dem med. Drys til sidst med lidt salt efter smag. Riv squashoggulerødder på en spiralizer og steg strimlerne let på smør på en pande
Bagt pasta med broccoli ogsquash – opskrift. Smag til med salt og peber. Bagt pasta – en fantastisk nem og billig ret, som er helt perfekt, når køleskabet skal tømmes eller maden skal hurtigt på bordet
Lige som gulerødder, giver squash dit brød en dejlig fugtig og svampet krumme. Her har jeg kombineret den fugtige squashmed græskarkerner og stenformalet hvedemel
Riv gulerødderogsquash, og vend dem med i dejen. Manden er en sand gourmet og har med baggrund i en sygdomsfyldt barndom og ungdom fundet sig godt til rette i en livsstil uden kunstigt sukker og tilsætningsstoffer
Brug gerne en stor (sauter)stegepande og svits løg, gulerødderog champignons i tern. Kan serveres helt som den er, eller med ketchup og grøn salat on the side
