Salat med porre gulerod og havre opskrifter

Low fodmap

Low fodmap

en blandet salatmed glutenfri pasta i. Brødet til frokost kan erstattes af lette retter, som omeletter, friske forårsruller, sandwich, salater osv
Bønnepostej

Bønnepostej

Jeg foretrækker den lun med et stykke ovnbagt laks og en sprød salat til. Svits porre ringene i lidt olivenolie på en pande og lad de revne persillerødder/pastinakker svitse med et kort øjeblik