Hakkebøffer med grønt tilbehør opskrifter

Grøn pastasalat

Grøn pastasalat

barbecuemarinerede nakkekoteletter, ribeyebøffer, hakkebøffer, hotwings og forskellige slags pølser. Du kan i øvrigt selv eksperimentere med andre grønne grøntsager, hvis du får lyst til at supplere eller skifte ud i fyldet, f
Kold kartoffelsalat

Kold kartoffelsalat

Nu fik jeg jo ikke opskriften på kartoffelsalaten dengang, men jeg kunne jo dissekere den med øjne og smagsløg, så de ingredienser, der er i, er hvad der var i kartoffelsalaten fra Rømø, men det er jo ikke altid nemt at afgøre, hvad der er i dressingen
Racletteopskrifter til nytårsaften

Racletteopskrifter til nytårsaften

Små hakkebøffer (til burgerne). Det smager skønt med fetacreme at dyppe i (den er også god til kød og grøntsager generelt)
Raita

Raita

Raita er som regel lidt syrlig og frisk i det, hvorfor den går godt sammen med stærke retter, men raitaen kan også smage stærkt
Salsa

Salsa

Bland løg, hvidløg, tomater, barbecuesauce, rødvinseddike og sukker, og smag til med salt, peber og tabasco
Kikærtesalat

Kikærtesalat

Kikærtesalat er også lækkert at have med i madpakken eller som en selvstændig ret eller tilbehør på buffeten
Bønnefritter

Bønnefritter

I de fleste opskrifter benyttes der frosne grønne bønner, men jeg syntes nu at det var lidt synd, at hente dem på frost nu hvor butikkerne bugner med de friske
Rodfrugtslaw

Rodfrugtslaw

Rør yoghurt med mayonnaise, sennep og presset hvidløg og smag dressingen til med salt og peber. Frugt og grønt pr
Paleomadplan uge 47. Masser af ideer til sund mad hele ugen.

Paleomadplan uge 47. Masser af ideer til sund mad hele ugen.

Måltidet kan indledes medgrøntsagsstænger og nøddedip, for ekstra grøntsager. Jeg har spist en masse dejlig mad, og det var rart at komme lidt tilbage på sporet og få ryddet ud i snacks og pyt-mad (I ved, den spiser jeg lige den ting der, pyt med det)
Når man er lidt stolt af sig selv

Når man er lidt stolt af sig selv

Aftensmaden bestod (som i nok har gættet) af lækker STOR hakkebøf medtilbehør bestående af "kartofler" og beanaise sauce
Wanna Be Pariserbøf med citron-kartoffel-salat

Wanna Be Pariserbøf med citron-kartoffel-salat

Og ellers kan man jo tilsætte andre grøntsager hvis man synes. Det er selvfølgelig ikke den samme, men på denne måde fungerer den bedre som tilbehør frem for en ret i sig selv
Low fodmap

Low fodmap

Lægen vil oftest anbefale dig at spise flere fibre, mindre fedt og sukker, at motionere mere og ellers lære at leve med det
Hjemmelavet pesto af bredbladet persille

Hjemmelavet pesto af bredbladet persille

pestoen til grøn salat, tomatsalat, til at blande sammen med hytteost, på pizza, til kartoffelsuppe, på brød og så videre… Et hurtigt og nemt tilbehør at lave og som samtidig er fyldt med de lidt mere sunde fedtstoffer, som vi jo skal have lidt af

Spis i farver

Med udgangspunkt i sæsonens råvarer sætter jeg lidt ekstra kulør på maden her i januar. Jeg servere salaten som tilbehør til fx stegt laks, kylling eller en hakkebøf

Hakkebøf med bearnaise

En almindelig hakkebøf med bearnaise og andet godt tilbehør, og så er der hurtig og nem mad til en lørdag aften