I Costume nr 121, maj 2012, var en artikel med overskrifter "Klar til bikini på 4 uger". Om den holder hvad den lover ved jeg ikke, men den indeholder nogle gode fif fra kyndige fagfolk, så her vil jeg gengive tipsene
Maden er den vigtigste vej til en sundere og slankere livsstil, mener Anne Bech, derfor har jeg lagt en plan for de første tre dage af min bikini bootcamp
Jeg nød den på min terrasse i bikini, imens jeg fik lidt sol på min store, runde mave, og tænkte, at dem skulle jeg drikke mange af de næste uger, inden jeg skulle føde
Jeg mangler lige de der 5 kilo inden jeg synes at jeg kan tillade mig at hoppe i en bikini igen, hvilket betyder at jeg er begyndt at skære lidt ned på de søde sager – i hvert fald kager og slik i hverdagene
Og på søndag rejser jeg videre til Playitas (), hvilket indebærer lige dele tætsiddende sportstøj og bikini, så nu strammer vi liiige lidt op på løssluppenheden
Jeg er en af dem som overordnet set er tilfreds med min krop – men skal den vises frem i bikini, ja så kunne jeg da godt tænke mig maveskindet var lidt fastere
Følge Michelle Kristensen’ Fitcamp – det er et 10 ugers forløb hvor man skal træne 5-6 gange om ugen – har også brug for at komme back on track med træningen – det er jo snart bikini sæson – og i år skal jeg være tilfreds med det jeg ser
Der skal styring og fokus til – om 8 uger skal jeg i bikini, og til den tid, vil jeg være sikker på at jeg har det godt med mig selv i bikini – så nu skal der arbejdes
Skriver lidt dansk, ser Anna Pihl og overvejer at bestille bikinier hjem til sommerens rejse. Den fine rose her fik jeg af min gallapartner, da der var fin fest sidste tirsdag
Efter min morgentur, var det hjem og spise og pakke min taske, skulle nemlig mødes med en veninde 0930, til en omgang styrketræning, inden vi 3 piger fra teamet skulle til Århus, for at se på bikini til Debutantstævnet
N. u. e. r. d. t. i. l. n. y. G. v. a. w. m. s. k. ø. æ. ). D. g. h. f. o. B. j. M. ,. 3. 6. /. 8. 1. p. P. V. å. -. b. c. 5. 0. J. 2. 4. F. S. H. L. ) l
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.