Grønne linser gryderet opskrifter

Grønne linser med kål og grøn karry

Hvis du laver en gryderet med grønnelinser dagen før den skal spises, tager linserne smagen af krydderierne til sig

Veganissen

Gryderet med rodfrugter og linser

1/2 pose grønnelinser, skyllede. 3-400 g oksekød i strimler. 3-400 g Blandede rodfrugter, f. eks. pastinakker, jordskokker, persillerødder, selleri

Madbio.com

Hu(rtig)mmus – af grønne linser!

Det er altid en god idé at have et lille lager af kikærter (der har ligget i blød) i fryseren til dage hvor der bare skal lidt ekstra fylde i gryderetten eller når hummus lysten melder sig

~Månebarnet~

Genial gryderet: Dhal med lammekød

Lad det hele småsimre, til linserne er møre (en halv time cirka), og smag til med lidt æblecidereddike, salt og peber

Gesmak

Afrikansk inspireret gryderet med græskar og kikærter

røde linser. Suppe eller gryderet. Nordafrikansk gryderet med græskar og kikærter (min version). 50 g røde linser

Anne Naturglad

Flexitar gryde masser af smag og grønne sager

røde linser. Denne gryderet minder lidt om dahl og spises fx sammen med et godt brød – enten til frokost eller aftensmad

Carrotstick.dk

SVAMPE OG LINSE BOURGUIGNON

Når væsken fra svampene er ved at være væk, kommer du gulerødder, skåret i små stave, ned i gryden sammen med vaskede puy-linser, revet hvidløg og timian

Mette på Grønt

Auberginer med linsefyld

Her til aften fungerede de som hovedret i madklubben ‘den grønne mund’. Dal er en indisk gryderet med grøntsager og masser af linser (typisk røde eller gule)

Veganissen

Græskargryde

Faktisk laver jeg den forskelligt hver gang, for nogle dage bruger jeg kikærter, og andre dage bruger jeg grønnelinser

Mia Sommer

Linsegryde med rodfrugter

(Du kan vælge at skylle de grønnelinser kort inden de tilsættes). Når efteråret tager over og vinteren nærmer sig bliver gryderetter det helt store i mit køkken

mia-mad.dk

Den marrokanske grydekylling

grillet kylling, marokkansk salat, kogte linser og hakket kød i tykke brød. Fyren her laver hver dag gryderetter i Kasbaen

Masser af kager

Madplan uge 10 - for en sjovere, nemmere og sundere hverdag

Hvis du har brug for flere carbs end der er i retten, kan du servere med kogte linser eller råstegte pastinakker)

Paleolivet

Indisk lam med linser, mangochutney, mynteyogurt og krydrede naanbrød

jeg skiftede bare toppingen ud med frisk koriander og sorte sesamfrø, nøj hvor blev de gode og helt perfekte til at dyppe ned i gryderetten

Elsk med Mad

Spicy linsesuppe

Men linser (både grønne, røde og sorte) kan koges direkte fra posen er er rigtig lækre i supper og gryderetter

Mad med Mie

Linsesalat m. fennikel, æble, granatæble og nødder

Jeg havde linser i huset og lidt forskelligt frugt og grønt. Supper, gryderetter og dressinger. Linser går perfekt til æbler og granatæble… Og fennikel er (som Jamie Oliver siger det) “bedste venner” med æble og granatæble

Anabells

Sådan sparer du penge på mad

På hylderne var der kun nye og grønne bananer. er en ret med linser og ris meget billigere end en blandet salat med pitabrød, dressing og falafler

Mia Sommer

Få mere protein ind i kosten

Spis bønner, linser og kikærter – Bønner, linser og kikærter er både protein- og fiberrige. Du kan tilføje dem i salater, supper eller gryderetter

Sund Mad